top of page

בעלת הסטודיו אורית אלדבח
מאמנת כושר ומאמנת לחיים טובים עם וותק של מעל 10 שנות פעילות עם שיעורי סטודיו מגוונים.

ניתן להגיע ולהנות מיחס חם וחיבוק, מתאמנות שהן נשים יקרות עם לב ענק וכל אחת מהן היא עולם שלם.

בנוסף, מאמנת לתזונה נבונה, התמודדות מול הרגלי אכילה שונים עם בניית תכנית לשינוי הרגלים לא נכונים.

מתמחה בתחום הפילאטיס מזרן, בפילאטיס מכשירים ובפילאטיס שיקומי  (פתרון בעיות אורתופדיות וטיפול באוכלוסיות מיוחדות).

מדריכה לשיעורי זומבה עם מגוון מוסיקה מכל הסגנונות. ניתן להנות גם מאימונים אישיים בתחום הכושר והתזונה.
 

נתראה בסטודיו
עם חיבוק חיוך והמון מצב רוח 😄😄

הרב יוסף קארו 6, מתנ"ס כצנלסון, אשקלון

סטודיו לנשים בלבד

 150 ש"ח

מנוי חודשי ללא התחייבות

כניסה חופשית לכל השיעורים

ליצירת קשר ולפרטים נוספים:

Untitled-1.png

התעודות שלי

פילאטיס

פילאטיס מזרן_page-0001.jpg
פילאטיס שיקומי_page-0001.jpg
פיאלטיס מכשירים_page-0001.jpg

זומבה

Zumba Strong.jpg
Zumba Basic Steps 1.jpg
Zumba Kids & Kids jr.jpg
Zumba Aqua.jpg

תזונה נבונה

תזונה נבונה.jpg

חדר כושר

מדריכת כושר גופני בחדר כושר_page-0001.jpg

קיקבוקס

קיקבוקס_page-0001.jpg

 קורס להכשרת מדריכי פילאטיס מזרן

 קורס הכשרת מדריכי פילאטיס מזרן - החלק המעשי
קורס מועשר בתרגילי רפרטואר קלאסיים של פילאטיס
.עם טעמים נוספים וטיפים לשיקום אורטופדי

.בספר הלימוד הסברים מפורטים ותמונות ממחישות

 


,הכשרה ברמה גבוהה, לאחר לימוד רפרטואר התרגילים
,טיפול באוכלוסיות מיוחדות ותרגול מעשי
:בסוף הקורס, תתקבל תעודת מדריך פילאטיס מטעם

תמונה1.png
ספר אחורי כרוך.png

לעוד פרטים

bottom of page