top of page
בעלת הסטודיו אורית אלדבח
מאמנת כושר ומאמנת לחיים טובים עם וותק של מעל 10 שנות פעילות עם שיעורי סטודיו מגוונים.
ניתן להגיע ולהנות מיחס חם וחיבוק, מתאמנות שהן נשים יקרות עם לב ענק וכל אחת מהן היא עולם שלם.
בנוסף, מאמנת לתזונה נבונה, התמודדות מול הרגלי אכילה שונים עם בניית תכנית לשינוי הרגלים לא נכונים.
מתמחה בתחום הפילאטיס מזרן, בפילאטיס מכשירים ובפילאטיס שיקומי (פתרון בעיות אורתופדיות וטיפול באוכלוסיות מיוחדות).
מדריכה לשיעורי זומבה עם מגוון מוסיקה מכל הסגנונות. ניתן להנות גם מאימונים אישיים בתחום הכושר והתזונה.
נתראה בסטודיו
עם חיבוק חיוך והמון מצב רוח 😄😄
הרב יוסף קארו 6, מתנ"ס כצנלסון, אשקלון
התעודות שלי
פילאטיס
זומבה
תזונה נבונה
חדר כושר
קיקבוקס
קורס להכשרת מדריכי פילאטיס מזרן
קורס הכשרת מדריכי פילאטיס מזרן - החלק המעשי
קורס מועשר בתרגילי רפרטואר קלאסיים של פילאטיס
.עם טעמים נוספים וטיפים לשיקום אורטופדי
.בספר הלימוד הסברים מפורטים ותמונות ממחישות
,הכשרה ברמה גבוהה, לאחר לימוד רפרטואר התרגילים
,טיפול באוכלוסיות מיוחדות ותרגול מעשי
:בסוף הקורס, תתקבל תעודת מדריך פילאטיס מטעם
bottom of page